Hypnose Bootcamp

Hardlopers

Tijdens deze activiteit combineren we een leuke fysieke boks bootcamptraining  buiten in de natuur met fenomenen uit NLP en Hypnose. Een mooie reset voor weer een drukke periode die ons te wachten staat.  We verzamelen op een locatie in de duinen van  Noordwijk waarna je we gaan interval hardlopen of een intensieve powerwalk in combinatie met spierversterkende oefeningen. Na deze sportieve interval training van ongeveer 60 minuten, gaan we aandacht besteden aan onze ademhaling en een korte mediatie waar we even de tijd voor onszelf nemen. Na een fysieke inspanning is er niets heerlijker om even in het niets op te gaan. Tevens zullen er de meest krachtigste methodieken van hypnose uitgelegd worden zodat je deze voor jezelf kun toepassen voor meer energie en zelfvertrouwen in je dagelijkse werkzaamheden. Ook in de topsport is het normaal dat sporters worden gecoacht om de juiste mindset te creëren voor een wedstrijd. Ik wil laten zien dat dit voor iedereen toegankelijk is. In de Power sportmix combineren we een leuke sportieve activiteit met een toelichting over hoe je je gemoedstoestand positieve beïnvloed. De ultieme fysieke en mentale krachttraining.

Sportieve activiteit bv bootcamp buiten.

Techniek training van vechtsporten.

Coaching op persoonlijke doelen.

Korte meditatie en stretch als cool down.

  • Minimum aantal deelnemers: 8 personen.
  • Tijdsduur: circa 2 uur 
  • Inclusief begeleiding mindfitness
  • Kosten voor deze activiteit: € 29,95 p.p. incl. btw
  • Inclusief flesje water

 

c461bc2f13

geslaagde-strandag